Vortrag „Gesunde Ernährung für den Darm“
Eine gesunde Verdauung beginnt bei der richtigen Auswahl und Kombination von Lebensmitteln. In diesem Vortrag erhalten Sie von unserem Referenten Eugen Schneider fundiertes Ernährungswissen verständlich aufbereitet. Erfahren Sie unter anderen welche Rolle die Ballaststoffe bei der Verdauung, Sättigung und Stuhlregulation spielen und wo die Unterschiede zwischen Probiotika und Präbiotika liegen. Alltagsnahe Rezepte und ein Lebensmittelcheck ermöglichen einen direkten Transfer in den Alltag.
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